The Deep Boy
2019年全年计划（29） 计划分类 目标（分先后） 健康 调整作息、半程马拉松x2、体脂比16% 阅读更多…
日记关键词提炼： 6:40分起床 乖巧的女儿 每日30分钟晨跑，哪怕冬天也进行 8场半马，3场全马 阅读更多…
06:40，伴随着第一缕阳光的温暖，我缓缓醒来。望着身旁还在熟睡的妻子和床边乖巧的女儿，感叹这又是美 阅读更多…